アールイースタジオメニュー
週間スケジュール
ストレッチ系
リズム・トレーニング系
休館日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゆったり体操 10:10〜10:40 工藤 | ストレッチ 10:10〜10:40 仲三河 | 健康トレーニング 10:10〜10:40 大根田 | ストレッチ＆プチトレ 10:10〜10:40 仲三河 | 休 館 日 |
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| コアヌードル 10:50〜11:20 工藤 | トレーニング 10:50〜11:20 仲三河 | やさしいヨガ 10:50〜11:20 大根田 | ペルビックストレッチ 10:50〜11:20 仲三河 | やさしいヨガ 10:50〜11:20 大根田 | 週替わりレッスン 10:50〜11:20 スタッフ | |
| ツールストレッチ 11:30〜12:00 工藤 5月〜 | ポールコンディショニング 11:30〜12:00 仲三河 | ツールストレッチ 11:30〜12:00 大根田 | やさしいエアロ 11:30〜12:00 仲三河 | 美容体操 11:30〜12:00 大根田 | 週替わりレッスン 11:30〜12:00 スタッフ | |
| やさしいヨガ 13:00〜13:30 大根田 | やさしいエアロ 13:00〜13:30 仲三河 | コアヌードル 13:00〜13:30 中山 | 健康トレーニング 13:00〜13:30 工藤 | バランスコーディネーション 13:00〜13:30 菊地 | コアトレーニング 13:00〜13:30 中山 | |
| 美容体操 13:40〜14:10 大根田 | セルフマッサージ 13:40〜14:10 仲三河 | ボールストレッチ 13:40〜14:10 中山 | セルフメンテナンス 13:40〜14:10 工藤 | 美姿勢ストレッチ 13:40〜14:10 菊地 5月〜 | セルフメンテナンス 13:40〜14:10 中山 | |
| 骨盤リセット 14:20〜14:50 大根田 | ゆったり体操 14:20〜14:50 中山 | 健康トレーニング 14:20〜14:50 中山 | ウェーブリング 14:20〜14:50 大根田 | |||
| のびのびストレッチ 15:00〜15:30 中山 | 骨盤リセット 15:00〜15:30 中山 | リラックスヨガ 15:00〜15:30 大根田 | ||||
| コアヌードル 19:50〜20:20 大根田 | ||||||
| リラックスヨガ 20:30〜21:00 大根田 |
※クラスは定員になり次第締め切りとなる場合がございます。予めご了承ください。
店舗
営業時間
㊊㊋㊌㊍10:00–22:30
㊏㊐8:30–18:30
休館日：毎週㊎・毎月29・30・31日
アクセス
新4号線付近
小山市内・宇都宮・結城市・古河市からのアクセス良好
