2026.09.17更新
身体に負担の少ないレッスンならアールイースタジオ
30分楽々レッスンが受け放題のスタジオです。腰痛や身体の痛みに悩みがあっても大丈夫。身体に負担の少ないレッスンが多いのが特徴。40〜70代の女性を中心に活気のある集いの場となっており、優しい先生やスタッフが魅力的で継続しやすいと評価いただいております。
週30本以上のストレッチやヨガなどの豊富なレッスンから選ぶことができ、ダイエットはもちろん健康維持やコミュニケーションなど楽しさが盛りだくさん！
また入会特典でスタジオデビューを応援。さらに初回月会費半額で、はじめてでも安心してスタートすることができます。
体験会の予約方法
電話か「体験会予約」ボタンから事前予約ください
当日の持物など
動きやすい服装でお越しください
館内見学を希望する場合
営業時間内にご予約なしで、お気軽に立ち寄りください
スタジオトレーナーひとみん
スタジオトレーナーなかみぃ
2026年9月開講 大人のベリーダンス講座
自前のコルセット（体幹）を鍛え、美しく健康な身体へ。
ゆったりした動きで体幹を鍛え、姿勢改善や腰痛の予防・改善をサポートします。身体への負担が少なく、運動が苦手な方や未経験の方も楽しく始められます。
こんな方におすすめ
- 30代〜60代の女性
- 運動不足を解消したい方
- 姿勢が気になる方
- 腰痛予防・改善を目指したい方
- インナーマッスルを鍛えたい方
- 新しい趣味を始めたい方
- ダンス未経験の方
この講座のポイント
- 未経験・初心者歓迎
- 姿勢改善・腰痛予防・改善をサポート
- 女性らしいしなやかな身体づくり
- 骨盤まわりを意識したエクササイズ
体験会
- 体験料 1回 500円
※併用会員の方・ご紹介の方は 100円
※日程はお電話でお問い合わせください
レッスン日
第1・第3週 ㊋ 19:30-20:30
定員
15名
対象
13歳以上
入会金・月会費
- 入会金 6,600円
- 一般会員 月会費 4,400円
※15日以降にご入会の場合、入会月に限り月会費半額
※ベリーダンス講座の入会金・月会費は、アールイースタジオ会員（レッスン受け放題）とは別の講座料金です
併用会員
アールイースタジオ・サヤップゴルフフィットネス・イーグルスポーツプラザ・イーグルイトマンスイミングスクール古河校の会員の方は、月会費+3,850円（550円割引）で受講できます
講師：IZUMI
お申し込み・お問い合わせは 0285-37-6070（アールイースタジオ）まで
※大会・イベントの時期は、ご入会日を調整いただく場合があります。大会・イベント出場の際は別途料金がかかります
※掲載価格はすべて税込価格となります
スタジオフォト
外観外観 — サヤップゴルフフィットネスと同じ建物にあり、無料の広々駐車場をご利用いただけます。
スタジオ — 週30本以上の30分レッスンを開催しており、入会後は受け放題です。
ヨガ — ヨガは「やさしいヨガ」と「リラックスヨガ」の2種類です。
やさしいエアロ — リズムに合わせて全身を伸ばすレッスンで、簡単な動きなので初心者の方にも向いています。
コアヌードル — コアヌードルを使って姿勢をリセットし、ゆっくりとした動きで体幹トレーニングを行います。
レッスン風景 — 15分や20分での途中入退場もできます。
イベント — スタジオでは、ときどきイベントも開催しています。
リラックスエリア — フェイシャルエステやもみほぐしなど、エイジングケアを行うエリアです（有料・要予約）。
最新の投稿
姿勢のゆがみやカラダの悩みに特化した楽々レッスン
肩こり・腰痛などのお悩みがある方や運動不足の方でも大丈夫！安心安全で激しいレッスンはありません。
駐車場も広くスーパーも近い！用事のついでに体験♪
動ける服装ならOK!15分や20分で途中入退場もOK!運動が苦手でも安心して参加できます。
週30本以上のレッスン開催！入会後は受け放題で嬉しい
やさしいレッスンが盛りだくさん！1日に複数レッスンをする会員様もいらっしゃいます。
優しい先生が勢揃い！楽しみながらレッスンできる
経験豊富な先生達がいるので安心。たまに開催されるイベントも一緒に楽しみましょう！
疲れをリフレッシュできるリラックスエリアもある！
フェイシャルエステや、もみほぐしなど、エイジングケアをおこなうエリアもあります。（有料）
※入会後3ヶ月以上の在籍が条件となります。その期間内の休会はでき兼ねます
※掲載価格はすべて税込価格となります
フロントも兼務くーちん
月会費など
アールイースタジオ会員
- 月会費 6,050円/月
- スタジオレッスン（無制限）
メニュー（予約制）
すべて予約制となります
フェイシャルエステ
ベネフィークエステ
40分 4,400円
7回券（各40分） 30,800円
もみほぐし
30分 3,300円
60分 5,500円
90分 7,590円
5回券（各60分） 22,000円
オプション
水素水
1杯（500ml）/ 100円
専用ボトル
890円（別売）
※水素水は専用ボトル購入の販売となります
ご入会に必要なもの
入会金はありません
初回月会費半額
会員証発行料1,100円
郵便局又は銀行の通帳とお届け印
ネット銀行もしくはお届け印のないネット銀行でも可能です
ご本人様の顔写真付き身分証
会員資格は満13歳以上となります。入会者様が18歳以下の場合は、保護者様の顔写真付き身分証をお持ちください
※入会時適用したキャンペーンにより在籍期間の条件があります。またその期間内の休会はでき兼ねます
月会費の銀行口座引き落とし
月会費は2ヶ月目以降から銀行口座引き落としとなります
a.毎月5日（郵便局、足利銀行以外）または毎月8日（足利銀行）
b.手続き日によっては、2ヶ月分の会費を現金でいただくことがあります
c.施設の利用が無くても「休会」又は「退会」の手続きが無い場合は通常の月会費をいただきます
会員種別の変更
会員種別の変更される場合は、前月の28日まで（ジュニア会員とアールイースタジオ会員は前月の15日まで）に会員証に変更手数料330円を添えフロントにて手続きください
尚、月の途中ではできません
またクラスが定員に達している時は変更できない場合もあります
休会/休会料
ご事情により休会される場合には、前月の28日まで（ジュニア会員とアールイースタジオ会員は前月の15日まで）にフロントにて手続きください
休会期間中は、通常料金の月会費の代わりに休会料2,200円をいただきます（ジュニア会員は1,100円）
退会
ご事情により退会される場合には、前月の28日まで（ジュニア会員とアールイースタジオ会員は前月の15日まで）にフロントにて手続きをとり会員証をお返しください
尚、2ヶ月以上会費を滞納した場合は、強制退会処分をとらせていただきます
営業時間
㊊㊋㊌㊍ 10:00-22:30
㊏㊐ 8:30-18:30
休館日
毎週㊎・毎月29〜31日
アクセス
新4号線付近
小山市内・宇都宮・結城市・古河市からのアクセス良好
無料の広々駐車場
